你用小拇指当手机支架吗?快改！医生紧急提醒 刷手机时，你是不是也习惯用小拇指卡在手机底部当支架？别不当回事！山东一位年轻女孩因此患上腱鞘炎，手指关节变形。专家提醒：小拇指不是“承重墙”，赶紧改掉这个伤手习惯。 一、真实案例：0... 钻考网 2026-10-23 14
晚上睡前刷牙、刷牙后漱口竟是错的！刷牙的两大误区解析 你的刷牙习惯可能在“毁牙”。专家指出，晚上刷牙的时间是晚饭后半小时，而非睡前；刷完牙后不应大量漱口，只需吐掉泡沫即可。改变这两个关键细节，才能让牙齿真正受益。 一、第一大误区：晚上睡... 钻考网 2026-10-23 19
晚上睡前刷牙、刷牙后漱口竟是错的？医生提醒：刷完牙别急着漱口！ 很多人每天坚持早晚刷牙，自认为口腔卫生做得很好，可还是出现了蛀牙、牙龈出血等问题。最近有专业提醒指出，一些看似“理所当然”的刷牙习惯，其实从一开始就错了。比如，刷完牙立刻用清水漱口，会... 钻考网 2026-10-23 18
友情提醒！游泳时千万不要穿白色和蓝色的泳衣，以免被蚊虫盯上 近日有健康提示指出，夏季选择泳衣和户外服装大有讲究：游泳时应避免穿白色和蓝色的泳衣，因为这两种颜色在水中难以被发现；相比之下，荧光色系更醒目、更安全。此外，防晒衣物以深色为佳，但专业防... 钻考网 2026-10-23 13
医生称钙片不必买太贵的：补钙关键在“对”，不在“贵” 近日，有医生公开表示，高价钙片与普通钙片在核心补钙效果上并没有明显差别，价格高并不等于效果好。真正重要的是选择适合自己身体状况的钙剂类型、剂量和服用方式。这一观点提醒大家：补钙不是“越... 钻考网 2026-10-23 20
女子卵巢囊肿拒绝手术两年后已恶变，医生：这些囊肿需要特别关注 一名女性在两年前体检时发现右侧卵巢有一个9到10厘米的囊肿，但因种种原因多次拒绝手术。近期复查显示，囊肿已增大至12到13厘米，并出现恶变迹象，最终不得不接受手术治疗。这一情况提醒我们... 钻考网 2026-10-23 12
邮轮病毒株系可人传人安第斯汉坦病毒！汉坦病毒深度科普 邮轮变“毒船”？世卫通报“洪迪厄斯”号汉坦病毒疫情，已致3人死亡。专家确认病毒为安第斯型，可在密切接触者间传播。这是全球罕见的公共卫生事件，引发对邮轮旅行健康风险的重新评估。 一、疫... 钻考网 2026-10-23 16
医生提醒：用这种枕头可能损伤脑血管，很多人还不知道！ 同样是睡了一觉，有人醒来神清气爽，有人却头昏脑涨、脖子僵硬，甚至浑身乏力。这其中的差距，很可能就藏在枕头这个不起眼的细节里。最近有研究提醒，枕头过高不只是一个舒不舒服的问题，它还可能诱... 钻考网 2026-10-23 10
世卫组织：涉疫邮轮病例增至9例，警惕汉坦病毒感染风险 世界卫生组织近日通报，与“洪迪迪厄斯”号邮轮相关的感染病例已增至9例，其中7例确诊感染汉坦病毒家族中的安第斯病毒，3人不幸死亡。最新病例为一名从邮轮下船后返回法国的女性乘客。另有疑似病... 钻考网 2026-10-23 18
“压力越大越胖”怎么破？别让情绪悄悄变成脂肪 5月11日是世界防治肥胖日。当天，有医疗机构在多个院区同步开展儿童超重肥胖义诊活动。专家指出，当前我国超重肥胖率已超过五成，其中腹型肥胖、儿童群体以及农村地区人群的肥胖增长速度尤为明显... 钻考网 2026-10-23 12
